穿越历史的长廊，回望中国传统文化：诗词歌赋、书法绘画、古铜青瓷等源远流长，流芳溢彩。当然，还有一种文化根深叶茂，灿烂夺目，它就是传统中医养生文化。

起源《十问》尧问于舜曰： “天下孰最贵？”舜曰：“生最贵”。 养生一词最早见于《庄子·养生主》一书。养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等，乃保养生命以达长寿之意。

我国传统中医养生文化起源甚早。有关养生文化的文字记载，最早可以追溯到商代。

作为一个拥有五千多年文明史的世界文明古国，相较于世界其他地区的养生文化而言，中医养生文化有着几千年的实践经验，它汇集了我国劳动人民防病健身的众多方法，融合了儒、 道、佛及诸子百家的学术精华，堪称一棵充满浓厚东方神秘色彩的智慧之树。